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	<title>acelgas &#8211; Recetas Bonappetit</title>
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	<description>Recetas originales, postres y pinchos</description>
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	<title>acelgas &#8211; Recetas Bonappetit</title>
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		<title>PENCAS RELLENAS DE CARNE GRATINADAS.</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Oct 2015 08:00:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Primer Plato]]></category>
		<category><![CDATA[Recetario de cocina original y casero]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas con Verdura]]></category>
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		<category><![CDATA[receta de verduras]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes (para 4 personas): 12 pencas de acelgas (la parte blanca de la acelga) 180 gr. de carne picada de ternera 1 cebolleta 1 zanahoria 2 dientes de ajo ½ calabacín pequeño 20 gr. de harina (1 cucharada sopera) 80 ml. de leche (un poco menos de ½ vaso) aceite de oliva sal queso curado [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>PENCAS RELLENAS DE JAMÓN CON SALSA DE TOMATE.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Recetas Bonappetit]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2015 19:47:55 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Recetas con Verdura]]></category>
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		<category><![CDATA[pencas rellenas]]></category>
		<category><![CDATA[salsa de tomate casero]]></category>
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					<description><![CDATA[Cómo disfrutar comiendo verduras: PENCAS RELLENAS DE JAMÓN CON SALSA DE TOMATE. Ingredientes (para 4 personas): Para la salsa de tomate: 3 tomates grandes y maduros ½ cebolla sal y azúcar Para las pencas: 6 o 7 pencas grandes 6 lonchas de jamón curado y cortado finamente harina de maíz (Maizena) 2 huevos Para el [&#8230;]]]></description>
		
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